在2022年杭州亚运会女子10米跳台决赛中，中国选手全红婵以惊人的466.20总分夺得金牌，这一成绩不仅刷新了亚运会纪录，更逼近了她东京奥运会创造的466.95分世界纪录。另一位中国选手陈芋汐以427.85分获得银牌，日本选手荒井祭里以356.20分位列第三。整场比赛，全红婵凭借近乎完美的表现，再次向世界展示了中国跳水‘梦之队’的绝对统治力。

决赛共进行五轮动作，全红婵从第一跳开始便确立了领先优势。她在难度系数3.0的107B（向前翻腾三周半屈体）动作中，获得两个10分和三个9.5分，首轮得分85.50。第二轮，全红婵选择了难度系数3.2的407C（向内翻腾三周半抱膝），七位裁判中有四人给出10分，这一跳得到96.00的超高分，现场观众席爆发出热烈掌声。

进入第三轮，全红婵在难度系数3.3的207C（向后翻腾三周半抱膝）动作中展现惊人稳定性，这是她以往比赛中偶尔出现起伏的动作，但本次她以近乎零水花的入水获得94.05分。相比之下，陈芋汐在同一动作中出现轻微失误，仅得到79.20分，两人分差进一步拉大。日本选手荒井祭里则在第四跳6243D（臂立向后翻腾两周转体一周半）中出现明显失误，仅获54.00分。

第四轮比赛成为全场高潮，全红婵在难度系数3.2的6243D动作中，七位裁判全部给出10分满分！这一跳获得96.00的满分成绩，总分已突破380分。此时看台上的中国跳水队领队周继红激动起身鼓掌，而场边教练陈若琳则保持着一贯的沉稳，仅微微点头示意。全红婵凭借此跳基本锁定金牌。

最后一轮，全红婵以难度系数3.2的5253B（向后翻腾两周半转体一周半屈体）完美收官，获得94.40分。最终她的五跳得分分别为85.50、96.00、94.05、96.00、94.40，总分466.20。这一成绩比她在2021年全运会创造的440.85分高出25.35分，显示出她在巴黎奥运周期内的显著进步。

赛后技术统计显示，全红婵整场比赛共获得11个10分满分，其中第四跳七个裁判全部给出10分。她的平均入水水花仅0.01平方米，在空中姿态控制方面，身体打开时机误差不超过0.1秒。这些数据印证了她‘水花消失术’的极致技术。陈芋汐虽然获得银牌，但她的407C和207C动作也分别获得91.20和86.40的高分。

颁奖仪式上，全红婵佩戴金牌时露出标志性腼腆笑容。她在混合采访区表示：‘这次比赛我更注重动作细节，特别是207C的改进。感谢教练团队帮助我调整起跳角度，现在这个动作稳定性提高了。’当被问及466.20分的高分时，她认真地说：‘每个分数都是新的起点，明年巴黎奥运会需要更完美表现。’

本次亚运会跳水项目至此全部结束，中国跳水队包揽全部13枚金牌，延续了自1974年参加亚运会以来从未让女台金牌旁落的传奇。全红婵的466.20分创造了亚运会女子10米台历史最高分，比原纪录提高了18.75分。这位16岁的小将用实力证明，她已从东京奥运会的‘天才少女’成长为当今女子跳台的绝对王者。